ile punkt

[...] min) to poprawie sobie szybkosc plywania!!?? czy musa byc o tego specjalne jakies cwiczenia!!!??? aha i jeszcze jedno jak sie plynie kraulem to glowe ma sie w wodzie, ale co ile tych wymachow rekoma sie ja wynurza!!?!? prosze o pomoc , najlepiej jak by ktos mial moze jakis krotki filmik z tym! ale jak nie bedzie to nie szkodzi :))) jetses na tyle [...]

[...] dobra reklama dla klubu i napewno tego nie bedziemy zaniedbywac:):) OloKK - zadajesz duzo pytan- w jakim celu? aby miec punkt zaczepienia aby moje podwazyc wypowiedzi? to ile mam lat i czy moj trener wychowal wielu mistrzow nie swiadczy jeszcze o niczym - jakim jestem ja cwiczacym i jaka mam wiedze oraz jakim on jest trenerem. Ja osobiscie [...]

[...] w ten sposób, czy stosował SAA czy nie, jak często w tygodniu ćwiczył - ogólnie nic nie wiadomo. Może to ktoś, kto ma 3 miesiące stażu i 32 w bicu? Twierdzę, że jeśli ma siłę by wykonać 35 serii na biceps - to znaczy, że przynajmniej 25 s******lił, bo ja po 5-6 seriach ledwo moge się po głowie podrapać Ciekawe ile ten ktoś robi serii na plecy

no bo jak gadasz ze co ja nie jestem ze te programy to nic dla ciebie ze ty wszystko robisz z palce w du... to sie nie dziw i na pewn onie ja tylko tak mysle i inni tez!!!!!! tylko tego nie napisali :/// jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] chyba ze bezalkocholowego mocarnego knura PS. Te fotki tu umieszczone byly na FTP u Mateo jak jeszcze istnial serwer z uploadem - nie wiem czy to sciama czy po prostu teraz kolezanka je zapodala tutaj. Kto byl za czasow FTP i przegladal pliki pewnie to pamieta Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

no niezła kolekcja Atlas klej okej Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] i chciałbym obrać mniej więcej taką drogę jak opisałeś. Tyle że ostatnio robiłem bardziej rekomp, a nie redukcję i średnio jadłem mniej więcej 2500kcal, czyli tyle ile wg mnie wynosi moje TDEE. Z tym, że w DTN jadłem więcej kcal i około 250g węgli (czasami nawet więcej), a w NT różnie - czasami robiłem low carb, czasami np. 150 g węgli. [...]

[...] to blachostka. Czy ilsoc doswiadczen zyciowych, moze ich jakas "dlugosc" stanowi o ich powadze? Nie sadze. Nie chce tu rozkopac mojej pzreslzosci i udowadniac ci ile to ja nie pzrezylam, mi wystarczy. A i mam swiadmosc, ze moze byc i wiecej i wiecej i wiecej i pewnie bedzie, ale na pewno nie tak samo. wiem co to zdrada co do [...]

yyy... nie mam pojęcia.... napisałam, że nie mam chwilowo gg bo miałam problemy z kompem i że jak masz jakieś pytania to pisz na [email protected]. O ile mi wiadomo, to punkt 1 regulaminu zabrania "Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraĄliwych, pornograficznych* lub jawnie szydz±cych (...)

A punkt patrzenia zależy od faktycznej świadomości oraz pewności co się wtedy działo - o ile się działo

[...] Produkty oczyszczone, rafinowane cukry , słabe tłuszcze - nie odżywiają w wystarczającym stopniu naszego organizmu. On się ratuje jak może najlepiej: buduje coś tam, na ile jest w stanie - ale z próżnego i Salomon nie naleje - bez ważnych składników nie da się zbudować sprawnych, zdrowych tkanek. Jeśli np. brak jednego ważnego aminokwasu - [...]

nie pamietam juz dokaldnie szczegolow 5x5 - tym bardziej ze jest cale moze interpretacji tego treningu ale o ile pamietam w jeden dzien cwiczymy objetosc z mniejszym ciezarem w inny bijemy rekordy w 5 RM przy wykorzystaniu mniejszej objetosci osobiscie od dawna przyjmuje wszystkie popularne systemy jako PUNKT WYJSCIOWY do wlasnych [...]

[...] wysokość jaką uzyskałaś na scianie po wyskoku. Odejmij teraz wysokość uzyskaną z wyskoku od wysokości wyciągnięcia ręki. Różnica między nimi da Tobie wyskok dosiężny. Pomocne jest np. natarcie dłoni kredą, aby ślady pozostawiane na scianie były widoczne do odczytu. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] bezsensu tradycyjnych postaw walki. krok po kroku, punkt po punkcie, co, jak i dlaczego. a na długo przed TaMo i Shaolinem w prowincji Honan były zapasy mongolskie, o ile dobrze pamiętam. a wcześniej egipskie, greckie, arabskie... Mexic: "to co on pisze to inna sprawa" rzeczywiście, bardzo inna, bo on sam nie miał pojęcia co [...]

Dobra firma Netrition zaprasza wszystkich forumowiczów na majówke w Vegas Ja się pisze na to. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] History DATE EVENT NAME LOCATION FINISH 1997 World Championships Primm, NV USA 1st 1998 World Championships Tangier, Morocco 2nd 1999 World Championships Malta 1st Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"